Starker Rücken mit Pilates – Gruppe 1

Pilatesübungen gepaart mit neuen Flows aus Faszienpilates und Yoga kräftigen die Rumpfmuskulatur, verbessern die Beweglichkeit und Atmung. Ein Wocheneinstieg, der das körperliche Wohlbefinden verbessert - weniger Rückenschmerzen durch aufrechte Haltung.

Zeiten

10 Mornings, 09/30/2024 - 12/09/2024
Monday, 09:00 AM - 10:00 AM

10 appointment

Mo 09/30/2024 09:00 AM - 10:00 AM	vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Mo 10/07/2024 09:00 AM - 10:00 AM	vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Mo 10/14/2024 09:00 AM - 10:00 AM	vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Mo 10/21/2024 09:00 AM - 10:00 AM	vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Mo 11/04/2024 09:00 AM - 10:00 AM	vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Mo 11/11/2024 09:00 AM - 10:00 AM	vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Mo 11/18/2024 09:00 AM - 10:00 AM	vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Mo 11/25/2024 09:00 AM - 10:00 AM	vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Mo 12/02/2024 09:00 AM - 10:00 AM	vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Mo 12/09/2024 09:00 AM - 10:00 AM	vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock