Pilates für Einsteiger


An diesem Vormittag erwartet Sie ein ganzheitliches Körpertraining, das die Körpermitte stabilisiert, den Körper kräftigt und beweglich macht. Die Pilatesprinzipien wie Atmung, Zentrierung und Konzentration werden fließend in die Übungen integriert.

10 Vormittage, 02.10.2024 - 18.12.2024
Mittwoch, 09:00 - 10:00 Uhr

10 Termin(e)
Mi 02.10.2024 09:00 - 10:00 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Wellness-Raum, 2. Stock
Mi 09.10.2024 09:00 - 10:00 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Wellness-Raum, 2. Stock
Mi 16.10.2024 09:00 - 10:00 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Wellness-Raum, 2. Stock
Mi 23.10.2024 09:00 - 10:00 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Wellness-Raum, 2. Stock
Mi 06.11.2024 09:00 - 10:00 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Wellness-Raum, 2. Stock
Mi 13.11.2024 09:00 - 10:00 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Wellness-Raum, 2. Stock
Mi 20.11.2024 09:00 - 10:00 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Wellness-Raum, 2. Stock
Mi 27.11.2024 09:00 - 10:00 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Wellness-Raum, 2. Stock
Mi 04.12.2024 09:00 - 10:00 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Wellness-Raum, 2. Stock
Mi 11.12.2024 09:00 - 10:00 Uhr
abgesagt
 vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Wellness-Raum, 2. Stock
Mi 18.12.2024 09:00 - 10:00 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Wellness-Raum, 2. Stock
Silvia Lades
242.4310.03
 
Kerngebühr: 70,00 €

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Pilates für Einsteiger (15.01.2025) ist eine Fortsetzung zu dieser Veranstaltung.
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  1. Weitere Veranstaltungen von Silvia Lades

    1. Starker Rücken mit Pilates – Gruppe 1242.4310.01

      30.09.24 - 16.12.24 (10-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
      Hausham
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    2. Starker Rücken mit Pilates – Gruppe 2242.4310.02

      30.09.24 - 16.12.24 (10-mal) 10:15 - 11:15 Uhr
      Hausham
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    3. Pilates 50 Plus242.4315.01

      01.10.24 - 17.12.24 (10-mal) 17:15 - 18:15 Uhr
      Schliersee
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    4. Pilates mit Power242.4315.02

      01.10.24 - 17.12.24 (10-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
      Schliersee
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    5. Starker Rücken mit Pilates – Gruppe 2251.4310.02

      13.01.25 - 24.02.25 (7-mal) 10:15 - 11:15 Uhr
      Hausham
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    6. Starker Rücken mit Pilates – Gruppe 1251.4310.01

      13.01.25 - 24.02.25 (7-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
      Hausham
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    7. Pilates 50 Plus251.4315.03

      14.01.25 - 18.02.25 (6-mal) 17:15 - 18:15 Uhr
      Schliersee
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    8. Pilates mit Power251.4315.04

      14.01.25 - 18.02.25 (6-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
      Schliersee
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    9. Pilates für Einsteiger251.4310.03

      15.01.25 - 26.02.25 (7-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
      Hausham
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    10. Starker Rücken mit Pilates – Gruppe 1251.4310.04

      10.03.25 - 02.06.25 (11-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
      Hausham
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)

    11. Starker Rücken mit Pilates – Gruppe 2251.4310.05

      10.03.25 - 02.06.25 (11-mal) 10:15 - 11:15 Uhr
      Hausham
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    12. Pilates 50 Plus251.4315.05

      11.03.25 - 03.06.25 (11-mal) 17:15 - 18:15 Uhr
      Schliersee
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
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    13. Pilates mit Power251.4315.06

      11.03.25 - 03.06.25 (11-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
      Schliersee
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    14. Pilates für Einsteiger251.4310.06

      12.03.25 - 04.06.25 (11-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
      Hausham
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Pilates am Vormittag

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Pilates am Nachmittag/Abend

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