Starker Rücken mit Pilates – Gruppe 2


Pilatesübungen gepaart mit neuen Flows aus Faszienpilates und Yoga kräftigen die Rumpfmuskulatur, verbessern die Beweglichkeit und Atmung. Ein Wocheneinstieg, der das körperliche Wohlbefinden verbessert - weniger Rückenschmerzen durch aufrechte Haltung.

10 Vormittage, 30.09.2024 - 16.12.2024
Montag, 10:15 - 11:15 Uhr

10 Termin(e)
Mo 30.09.2024 10:15 - 11:15 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Mo 07.10.2024 10:15 - 11:15 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Mo 14.10.2024 10:15 - 11:15 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Mo 21.10.2024 10:15 - 11:15 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Mo 04.11.2024 10:15 - 11:15 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Mo 11.11.2024 10:15 - 11:15 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Mo 18.11.2024 10:15 - 11:15 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Mo 25.11.2024 10:15 - 11:15 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Mo 02.12.2024 10:15 - 11:15 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Mo 09.12.2024 10:15 - 11:15 Uhr
abgesagt
 vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Mo 16.12.2024 10:15 - 11:15 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Silvia Lades
242.4310.02
 
Kerngebühr: 70,00 €

Kontaktaufnahme

Termine in Kalender speichern

  1. Weitere Veranstaltungen von Silvia Lades

    1. Starker Rücken mit Pilates – Gruppe 1242.4310.01

      30.09.24 - 16.12.24 (10-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
      Hausham
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)

    2. Pilates 50 Plus242.4315.01

      01.10.24 - 17.12.24 (10-mal) 17:15 - 18:15 Uhr
      Schliersee
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

    3. Pilates mit Power242.4315.02

      01.10.24 - 17.12.24 (10-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
      Schliersee
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)

    4. Pilates für Einsteiger242.4310.3

      02.10.24 - 18.12.24 (10-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
      Hausham
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

    5. Starker Rücken mit Pilates – Gruppe 2251.4310.02

      13.01.25 - 24.02.25 (7-mal) 10:15 - 11:15 Uhr
      Hausham
      Plätze frei
      (Plätze frei)

    6. Starker Rücken mit Pilates – Gruppe 1251.4310.01

      13.01.25 - 24.02.25 (7-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
      Hausham
      Plätze frei
      (Plätze frei)

    7. Pilates 50 Plus251.4315.01

      14.01.25 - 25.02.25 (7-mal) 17:15 - 18:15 Uhr
      Schliersee
      Plätze frei
      (Plätze frei)

    8. Pilates mit Power251.4315.02

      14.01.25 - 25.02.25 (7-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
      Schliersee
      Plätze frei
      (Plätze frei)

    9. Pilates für Einsteiger251.4310.03

      15.01.25 - 26.02.25 (7-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
      Hausham
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen

    10. Starker Rücken mit Pilates – Gruppe 1251.4310.04

      10.03.25 - 02.06.25 (11-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
      Hausham
      Plätze frei
      (Plätze frei)

    11. Starker Rücken mit Pilates – Gruppe 2251.4310.05

      10.03.25 - 02.06.25 (11-mal) 10:15 - 11:15 Uhr
      Hausham
      Plätze frei
      (Plätze frei)

    12. Pilates 50 Plus251.4315.03

      11.03.25 - 03.06.25 (11-mal) 17:15 - 18:15 Uhr
      Schliersee
      Plätze frei
      (Plätze frei)

    13. Pilates mit Power251.4315.04

      11.03.25 - 03.06.25 (11-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
      Schliersee
      Plätze frei
      (Plätze frei)

    14. Pilates für Einsteiger251.4310.06

      12.03.25 - 04.06.25 (11-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
      Hausham
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen

Pilates am Vormittag

Pilates

Pilates am Nachmittag/Abend

Pilates